Skip to content
Menu

MEDIAINFORM

Home / Новости / Ученые рассказали о роли йоги в борьбе с депрессией
Posted inНовости

Ученые рассказали о роли йоги в борьбе с депрессией

Posted By MediaInform Posted on 17.11.2019
Comments are off

Ученые из Медицинской школы Бостонского университета (BUSM) выяснили, что занятия йогой и дыхательные упражнения могут за короткий срок облегчить симптомы депрессии и тревоги. Результаты исследования опубликованы на портале MedicalXpress.

В исследовании участвовали 30 человек с клинической депрессией, которых случайным образом разделили на две группы. Специалисты наблюдали за их состоянием более трех месяцев. Обе группы занимались айенгар-йогой и дыхательными упражнениями, но количество часов было разным.

Спустя месяц у пациентов обеих групп значительно улучшилось качество сна, они стали спокойнее. Симптомы физического истощения и тревоги стали менее выражены.

"Благодаря научно обоснованным данным можно будет привлечь большее количество людей для занятий йогой для улучшения здоровья и самочувствия", — заявила соавтор исследования, доцент психиатрии в Гарвардской медицинской школе Мариса Сильвери. По ее словам, полученные данные имеют решающее значение для сопутствующих исследований основ нейробиологии, которые помогут выяснить, как "работает йога".

 

Новости по теме:

  • «Поддерживаю Украину»: Трамп требует от ЕС раскошелиться для Киева«Поддерживаю Украину»: Трамп требует от ЕС раскошелиться для Киева
  • В России 55-летний преподаватель вступил в интимную связь с 15-летней девочкой, но вышел сухим из воды, воспользовавшись лазейкой в законе, — кадрыВ России 55-летний преподаватель вступил в интимную связь с 15-летней девочкой, но вышел сухим из воды, воспользовавшись лазейкой в законе, — кадры
  • Кейт Миддлтон и принц Уильям выбрали имя для своего сынаКейт Миддлтон и принц Уильям выбрали имя для своего сына
  • Amazon подал иск против авторов фальшивих отзывовAmazon подал иск против авторов фальшивих отзывов
  • ГБР плотно вязлось за нардепа из БППГБР плотно вязлось за нардепа из БПП
  • В Украине женщин больше чем мужчинВ Украине женщин больше чем мужчин
Previous Article Ученые раскрыли роль состояния кишечника при похудении
Next Article Mitsubishi Xpander Cross: новый минивэн для бездорожья и украинских дорог

Related Posts

Posted inНовости

Космо Пати принимает гостей онлайн казино Космолот

Скуку можно развеивать разными методами. Для кого-то это привычные хобби, как рукоделие, для кого-то сама по себе смена деятельности, как уборка дома вместо работы, а для некоторых – повышение градуса опасности, порой даже в пределах квартиры или родного дома. Как

Read More about Космо Пати принимает гостей онлайн казино Космолот
Posted By MediaInform Posted on 28.08.2020
Comments are off
Posted inНовости

Черепаха стащила плоскогубцы у незадачливого рыбака: видео «сражения» показали в Сети

Черепаха хотела укусить рыбака. Но ей удалось только отобрать у него плоскогубцы. Новости по теме:Российские санкции – это закрытая дверь в парламент для партии Мураева, – экспертУкраїна і МВФ обговорюють питання зміни газових тарифів – ГройсманВредоносное рекламное ПО поразило более

Read More about Черепаха стащила плоскогубцы у незадачливого рыбака: видео «сражения» показали в Сети
Posted By MediaInform Posted on 03.08.2020
Comments are off
Posted inНовости

У террориста из киевского банка не обнаружили взрывчатку

У мужчины, который находился в помещении отделения Универсал Банка в бизнес-центре "Леонардо" в центре Киева и утверждал, что в его рюкзаке была бомба, взрывчатки не оказалось. Новости по теме:Андрей Пасишник: эффективный менеджер украинской коррупции. Часть 2В Японии скоро нечем будет платить

Read More about У террориста из киевского банка не обнаружили взрывчатку
Posted By MediaInform Posted on 03.08.2020
Comments are off

Лента новостей

  • Космо Пати принимает гостей онлайн казино Космолот 28.08.2020
  • Черепаха стащила плоскогубцы у незадачливого рыбака: видео «сражения» показали в Сети 03.08.2020
  • У террориста из киевского банка не обнаружили взрывчатку 03.08.2020
  • В Оболонском районе Киева найден подозрительный чемодан: улицы перекрыты — СМИ 03.08.2020
  • Закарпатье бойцы ГСЧС более шести часов тушили пожар в заброшенном доме   03.08.2020
  • СМИ уличили Минобороны в срыве закупки боеприпасов и техники по Гособоронзаказу. Документ 03.08.2020
  • Захват заложников в киевском бизнес-центре: Каримов задержан, жертв нет 03.08.2020
  • Богатейшие страны массово скупают вакцину от COVID-19, – СМИ 03.08.2020
  • Шон Пенн тайно женился на молодой австралийской актрисе 03.08.2020
  • Ефим Шабшай рассказал, почему детям из обеспеченных семей нужна помощь семейного траблшутера 03.08.2020
  • Филатов рассказал, как Коломойский начинает поджимать под себя Днепропетровскую область 03.08.2020
  • Запад Украины снова затапливают дожди 27.07.2020
  • Кот-байкер, катается на мотоцикле и осваивает сноуборд 27.07.2020
  • Пьяный мужчина после ссоры с женой «заминировал» дом для престарелых на Херсонщине 27.07.2020
  • Большая стройка Запорожской области снова под контролем кураторов-регионалов 27.07.2020

Архивы

  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019
  • Февраль 2019
  • Январь 2019
  • Декабрь 2018
  • Ноябрь 2018
  • Октябрь 2018
  • Сентябрь 2018
  • Август 2018
  • Июль 2018
  • Июнь 2018
  • Май 2018
  • Апрель 2018
  • Март 2018
  • Февраль 2018
  • Январь 2018
  • Декабрь 2017
  • Ноябрь 2017
  • Октябрь 2017
  • Сентябрь 2017
  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Апрель 2017
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Январь 2017
  • Декабрь 2016
  • Ноябрь 2016
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июль 2016
  • Июнь 2016
  • Май 2016
  • Апрель 2016
  • Март 2016
  • Февраль 2016
  • Январь 2016
  • Декабрь 2015
  • Ноябрь 2015
  • Октябрь 2015
  • Сентябрь 2015
  • Август 2015
  • Июль 2015
  • Июнь 2015
  • Май 2015
  • Апрель 2015
  • Март 2015
  • Февраль 2015
  • Апрель 2002

Рубрики

  • Инфографика
  • Мультимедиа
  • Новости
  • Публикации
  • Топ-новости
Продвижение в соцсетях продвижение в соц сетях - диджитал-агентство в Киеве
Theme by Bloompixel. Proudly Powered by WordPress